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          19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误

          2013-10-11 10:29 国尚新闻网 点击次数 :次

            导语▄▓:世上有没有既能帮助减肥又能满足食欲的食物呢▓█?当然有▓█,而且有些食物不仅可以瘦身+满足食欲███,还能减肥+美容噢▓█▄■▓█▄■!今天美眉们就跟着小编来看看这19种神奇的减肥食物吧▄▓!

           19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误

            有很多的减肥人士来说,最受不了的就是美食的诱惑了▓█,如果要在美食和减肥中做出选择▓▄▓▄,相信很多的人都会选择美食▓█,那么▓▓,有没有既可以减肥瘦身又能大饱口福的两全其美的方法呢?

            今天就在这里为大家推荐19种美食█■▄,它们可以能让你边吃边美容瘦身▓▓▓█▄■。

            1.地瓜

            地瓜所含的纤维质松软易消化▓▄▓▄,▓▄▓▄,可促进肠胃蠕动■■■,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤▄■▄▓█▄■、一起吃掉■■■,味道爽口甜美■■■。

               

            

               

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          (责任编辑▄■▄■:赖希欧)